Il sistema di combattimento israeliano Krav Maga è  progettato per preparare civili, ma anche operatori  della sicurezza, forze armate e di polizia, a difendersi  da un qualsiasi tipo di aggressione, anche armata -  arma da taglio, bastone, siringa, bottiglia o arma da  fuoco, ed attuare strategie multiple, tattiche fisiche e  psicologiche contro l’avversario. KMDS ha studiato per i propri allievi un programma  articolato a livelli. L’obiettivo è quello di aiutare  persone di qualsiasi età, sesso e condizione sociale ad accrescere la consapevolezza dei propri mezzi  attraverso il Krav Maga, in quanto è volto a sviluppare la sicurezza personale intesa come capacità di gestire  situazioni di violenza “da strada” o domestica. La  nostra missione è fare in modo che le persone siano  motivate, determinate e sicure in ogni situazione… PROGRAMMA • Acquisizione di un miglior livello di attenzione e concentrazione; • Apprendimento delle tecniche di Krav Maga attraverso metodologia didattica e motoria; • Rinforzo autostima ed autonomia; • Sviluppo motivazionale e cultura della sicurezza; • Affinamento qualità ed organizzazione motoria globale; • Esplorazione corporea: punti sensibili; • Stimolazione senso-percettiva: rapidità di percezione e rapidità di reazione; • Allenamento fisico attraverso tecniche motorie specifiche di fitness Krav; • Allenamento intensivo: tecniche sotto stress simulando la realtà, per  aumentare la capacità istintiva di risposta emotiva e fisica in situazioni di  pericolo; • Studio a vari livelli per l'apprendimento di tecniche di difesa a mani nude, da  strangolamenti, prese al corpo, da armi, difesa terza persona, difesa di  aggressione per strada, nei locali ed in auto. ABBIGIAMENTO Vestirsi comodi: pantaloni casual e magliette robuste. La maglietta del K.M.D.S. vi sarà consegnata con la quota istituzionale. Inoltre, oltre alle magliette, K.M.D.S.  offre la possibilità di acquistare altri articoli con i loghi dell’associazione: tute,  borse e cappelli. Per accedere all'area di lavoro, sia per motivi igienici che per salvaguardare la  propria ed altrui incolumità, sono richieste scarpe da ginnastica dedicate,  possibilmente del tipo “running”, leggermente ammortizzate sul tallone e con  suole quasi lisce.